خبرني – تتمتع الأسماك بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، التي تتراوح من أحماض “أوميغا 3” إلى البروتين، ولكن هناك عدد من الأصناع التي تعتبر صحية أكثر من غيرها. ونشرت مؤسسة “كليفلاند كلينك” تقريرا مطولا حول أفضل وأسوأ أنواع السمك على الصحة العامة. أفضل الأسماك وجاءت قائمة أفضل أنواع الأسماك على الصحة العامة على النحو التالي: … تابع قراءة أفضل وأسوأ أنواع السمك على صحتك